愛しの糸島ライフ

地方移住・糸島移住、糸島ランチ・観光スポットや暮らしをつづった本橋へいすけのwebメディア。

ライフスタイル

ロングスリーパーだった僕がショートスリーパーになる記録【随時更新】

ロングスリーパーがショートスリーパーになるまでの日々を詳細記録。

逆算手帳2020年は9/20発売!使ってみたら人生が加速するよ

こんにちは! 本橋へいすけです。 年末になるに連れて来年の手帳をどうしようかな?と考えている人も多いのではないでしょうか? 逆算手帳は2020は9/20発売予定 今年の発売は9/20に発売が決まったようです。 また詳細はわかり次第アップしますね! ひとまず…

マネフォワード確定申告のメリット、デメリット

こんにちは! WEBコンサルタントの本橋へいすけです。 みなさん確定申告はどうされていますか? めんどくさいですよね? できれば楽したい! と思っている方も多いのではないでしょうか? ぼくはマネーフォワードクラウド会計というソフトを使っています。 …

2.5倍暖かい!!ユニクロの超極暖ヒートテックを買ってみた。

福岡県の糸島よりこんにちは! 本橋へいすけです。 ぼくは寒いのがちょーーーーーーーーーー苦手。 夏には毎朝6時、7時に起きていたのに最近では10時を過ぎてもふとんから出られないこともしばしば...... ということでユニクロの通常のヒートテックより2.5倍…

2018年買って良かったものベスト5!

福岡県の糸島よりこんにちは! 本橋へいすけです。 去年書いて好評だった企画!! 合わせて読みたい 2017年買ってよかった物ベスト5 今年もやるよっ、2018年買って良かったものベスト5!! 今年は毎日の暮らしに手放せないような、暮らしに密着したアイテムが…

ミニマリストしぶの「手ぶらで生きる。」極意を直接聞いてきた

福岡県の糸島よりこんにちは! 田舎でミニマムな暮らしをしている、本橋へいすけです。 友人のミニマリストで月間100万PVの人気ブロガーのしぶの出版トークイベントに行ってきました。 モノや情報があふれふ現代だからこそ、ミニマムな暮らしは人を幸せにす…

自分の資質に向き合えば人生は軽やかに回りだす

福岡県の糸島よりこんにちは! 本橋へいすけです。 自分にとって不得意なことを克服したり、改善するにはものすごく大きな労力がかかります。 反対に自分の「資質」を理解して強みを活かすと、人生は自分が思うより意外と簡単にうまくいきます。 2018年飛躍…

電気代を半分に節約しちゃうぞ!!vol2. 現状把握とアンペア変更の申し込みをする

福岡県の糸島よりこんにちは! 電気代削減に挑戦中の、本橋へいすけです。 まだ知らない方は、詳しくは前回のブログを読んでくださいね!! 合わせて読みたい 【節約】電気料金月241円の第1歩、冷蔵庫なし生活スタート!! 目次 「5アンペア生活をやってみた」…

【節約】電気料金月241円の第1歩、冷蔵庫なし生活スタート!!

福岡県の糸島よりこんにちは! 田舎でシンプルに暮らしている本橋へいすけです。 昨日より冷蔵庫なし生活を始めました。 今まで手放した主なモノは テレビ 炊飯器 掃除機 電子レンジ トースター ついに生活の中でも必需品と言われる冷蔵庫を手放しました。 …

「直観力」を鍛えて人生を豊かにする

直観とはなにか?直観力の鍛え方はどうすればいいのか?直観の鈍らせる原因をのまとめ。

紙派だったぼくがスマホ読書を勧める5つの理由

福岡県の糸島よりこんにちは! 読書大好きな、本橋へいすけです。 ぼくは20代の頃は年間200冊くらい本を読んでいました。 今はアウトプットとのバランスで減っていますが、それでも本は読む方だと思います。 昔だったら本は絶対紙!と思っていました。 以前…

コトバ、コトダマ

新曲「コトバ、コトダマ」の歌詞です。

神社に参拝して心を整える

福岡県の糸島よりこんにちは! 本橋へいすけです。 心を整えておくって大切ですよね。 と思いながらも、ぼくもまだまだ未熟なので心が整っていないことも多いです。 疲れているとき 寝不足のとき スケジュールがパンパンなとき 嫌な感情が心に生まれたとき …

人生もたまには「模様替え」するといい

福岡県の糸島よりこんにちは! 東京から糸島に移住して5年目の、本橋へいすけです。 人生の一大事 「移住」や「転職」を考えてる人にとって、そのことは人生の大きな「一大事」。 移住の相談を日々受けていると、その空気感はよく感じる。 「移住」も「転職…

地方移住して4年、心の変化とこれからのこと

福岡県の糸島よりこんにちは! 糸島が好き!ものすごく好き!本橋へいすけです。 2017年6月13日で移住して丸4年が経ちました。 毎年、糸島がますます好きになってます。 同じところに住んでいるのですが、毎年感じることや、心境も変わっていきます。 特に昨…

糸島での子育て「暮らしの中に育児も仕事もある」スタイル

ママにとっては子育てはときに孤独で大変 パパにとっては子どもと一緒にいれるのは休みの日くらい そんな方も多いのではないでしょうか? また地方移住をするときに、気になるのは子育て環境。 関東から糸島に移住をしてアパレルブランド「middle」を立ち上…

1500円の極上のぜいたく

福岡県の糸島よりこんばんは^^本橋へいすけです 1日の終わりに海に沈む夕日を眺めながらお風呂に入る。 穴場なので貸し切り状態。 空と太陽の境目の空のグラデーションがなんともキレイで 1人なのに 「あぁ〜、ほんとキレイだなぁ〜。」 って思わず口にで…

ドコモから格安SIMに変えたら携帯代が月1600円に節約できた!!

毎月の携帯代を節約できれば年間10万浮いて、海外旅行にも行けます。格安SIMのメリットデメリットとおすすめの格安SIMの紹介。

時間のバランスを整えて、人生を整える

「今」を感じて生きることはとっても大切 今、この瞬間に感じることに意識をフォーカスする 意識を向けると、感性に響く分量が増えていく 食べること 見ること 聴くこと 触れること 感じること 「今」にフォーカスすることはもちろん大事 でも、あなたを創っ…

ブックオフに本を売ったら15,335円、レシートの長さが身長を超えた!

福岡県の糸島よりこんにちは! 元読書家の、本橋へいすけです。 以前は年間200冊くらい本を読んでいましが、最近はパラパラと月数冊読む程度。 それでもたくさんの本が家に、たまっていきます。 1年前、半年前と、オープンハウスと題して、家の使わなくなっ…

適度な「満たされない」が暮らしを豊かにする

こんばんは、本橋へいすけです。 満たされる=いいこと だと思っていました。 どうやら、それはちょっと違うなぁ〜、と思うようになりました。 満たされるとクリエイティブになれない ぼくは、自分で曲を作るのですが、何か足りないこと、心が枯渇していると…

春の足音

春の足音が聞こえてくる 凍えるほど寒い日もあるけど すこーしずつ春の訪れが近づいてる糸島 春夏秋冬は4つの季節だけど それぞれの季節の隙間には その時にしか見えない表情がある 小さな変化を楽しむ暮らし 小さな変化を感じる暮らし 季節の隙間を感じる…

風邪やケガをしたら断食したらいいってほんと?体を張って試してみました。

福岡県の糸島よりこんにちは! 健康オタクの、本橋へいすけです。 風邪やケガをしたときに断食をしたら治りが早い と、何人かの人から聞いたことがありました。 「へ~、そうなんだ~。」 という気持ちと 「ほんとかな~?」 という気持ちが半分半分。 もし…

3分でわかる継続できない理由と克服方法

福岡県の糸島よりこんにちは! 継続が得意な本橋へいすけです。 なにか始めても継続できない...... そんな経験したことありませんか? ぼくもそうでした。 今でもそうかもしれません。 ただ昔と違うのは「コレ!」と決めたことは継続できるようになりました…

「携帯電話を持たない生活」やってみたメリットとデメリット、やっぱりスマホは必要です

福岡県の糸島よりこんにちは! 絶賛断捨離中の、本橋へいすけです。 先日、ギターの練習中に、譜面台から携帯電話が落ちて、天国へ召されてしまいました...... つまり、壊れてしまったということ。 スケジュールも詰まっていて、ドコモショップに行く時間も…

断捨離の本質

絶賛断捨離中の、本橋へいすけです。 モノを減らすことで 家の中の景色が広がる 片付けるまでの憂鬱な時間が かき消されていく モノを減らす過程で 自分にとって 本当に大切なモノが見えてくる シンプルな暮らしをしていくことで 本当に必要なコトも見えてく…

旅に出るのは外に向かっているようで、内に向かっている

アイデアと移動距離は比例する ってよく言うけど、 ほんとそうだなぁと思う 旅に出ると気づかされることって たくさんある 海外に行けば、 あっ、日本って便利だなぁ〜って思う お店の店員の対応 電車が時間通りに来ること 犯罪に巻き込まれないこと 落とし…

「習慣化」したい人が知っておくべき9つの技術

福岡県の糸島よりこんにちは! 自分に甘い本橋へいすけです。 お酒をやめる 朝型生活になる 毎日運動をする 数々の、「習慣化」にチャレンジしてきましたが、ことごとく失敗してきました、トホホ...... が、ある時から「これだ!」と決めたことは必ず「習慣…

キャンドルを灯す夜は、心がおだやかになっていくよ

福岡県の糸島より、こんばんは^^ 女子力高めの本橋へいすけ(@heisuke335)です。 たまにキャンドル灯して夜を過ごすんですが、これがとっても気持ちいいんです。 田舎暮らしでも、都会暮らしでもできます。 キャンドルがある暮らしは、あなたにとってもきっ…

自然を感じることは「今」を感じること、「今」を感じることは幸せを感じること

福岡県の糸島よりこんばんは! 本橋へいすけです。 今日は夕日がめっちゃきれいでした〜〜〜!! 自然を感じることは「今」を感じること 自然を感じることは、「今」を感じること。 だからなに?って感じですね(笑) でも、よく考えると、ぼくたちは「今」を…