ロングスリーパーがショートスリーパーになるまでの日々を詳細記録。

こんにちは！ 本橋へいすけです。 年末になるに連れて来年の手帳をどうしようかな？と考えている人も多いのではないでしょうか？ 逆算手帳は2020は9/20発売予定 今年の発売は9/20に発売が決まったようです。 また詳細はわかり次第アップしますね！ ひとまず…

こんにちは！ WEBコンサルタントの本橋へいすけです。 みなさん確定申告はどうされていますか？ めんどくさいですよね？ できれば楽したい！ と思っている方も多いのではないでしょうか？ ぼくはマネーフォワードクラウド会計というソフトを使っています。 …

福岡県の糸島よりこんにちは！ 本橋へいすけです。 ぼくは寒いのがちょーーーーーーーーーー苦手。 夏には毎朝6時、7時に起きていたのに最近では10時を過ぎてもふとんから出られないこともしばしば...... ということでユニクロの通常のヒートテックより2.5倍…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 本橋へいすけです。 去年書いて好評だった企画!! 合わせて読みたい 2017年買ってよかった物ベスト５ 今年もやるよっ、2018年買って良かったものベスト５!! 今年は毎日の暮らしに手放せないような、暮らしに密着したアイテムが…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 田舎でミニマムな暮らしをしている、本橋へいすけです。 友人のミニマリストで月間100万PVの人気ブロガーのしぶの出版トークイベントに行ってきました。 モノや情報があふれふ現代だからこそ、ミニマムな暮らしは人を幸せにす…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 本橋へいすけです。 自分にとって不得意なことを克服したり、改善するにはものすごく大きな労力がかかります。 反対に自分の「資質」を理解して強みを活かすと、人生は自分が思うより意外と簡単にうまくいきます。 2018年飛躍…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 電気代削減に挑戦中の、本橋へいすけです。 まだ知らない方は、詳しくは前回のブログを読んでくださいね!! 合わせて読みたい 【節約】電気料金月241円の第1歩、冷蔵庫なし生活スタート!! 目次 「５アンペア生活をやってみた」…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 田舎でシンプルに暮らしている本橋へいすけです。 昨日より冷蔵庫なし生活を始めました。 今まで手放した主なモノは テレビ 炊飯器 掃除機 電子レンジ トースター ついに生活の中でも必需品と言われる冷蔵庫を手放しました。 …

直観とはなにか？直観力の鍛え方はどうすればいいのか？直観の鈍らせる原因をのまとめ。

福岡県の糸島よりこんにちは！ 読書大好きな、本橋へいすけです。 ぼくは20代の頃は年間200冊くらい本を読んでいました。 今はアウトプットとのバランスで減っていますが、それでも本は読む方だと思います。 昔だったら本は絶対紙！と思っていました。 以前…

新曲「コトバ、コトダマ」の歌詞です。

福岡県の糸島よりこんにちは！ 本橋へいすけです。 心を整えておくって大切ですよね。 と思いながらも、ぼくもまだまだ未熟なので心が整っていないことも多いです。 疲れているとき 寝不足のとき スケジュールがパンパンなとき 嫌な感情が心に生まれたとき …

福岡県の糸島よりこんにちは！ 東京から糸島に移住して5年目の、本橋へいすけです。 人生の一大事 「移住」や「転職」を考えてる人にとって、そのことは人生の大きな「一大事」。 移住の相談を日々受けていると、その空気感はよく感じる。 「移住」も「転職…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 糸島が好き！ものすごく好き！本橋へいすけです。 2017年6月13日で移住して丸4年が経ちました。 毎年、糸島がますます好きになってます。 同じところに住んでいるのですが、毎年感じることや、心境も変わっていきます。 特に昨…

ママにとっては子育てはときに孤独で大変 パパにとっては子どもと一緒にいれるのは休みの日くらい そんな方も多いのではないでしょうか？ また地方移住をするときに、気になるのは子育て環境。 関東から糸島に移住をしてアパレルブランド「middle」を立ち上…

福岡県の糸島よりこんばんは＾＾本橋へいすけです 1日の終わりに海に沈む夕日を眺めながらお風呂に入る。 穴場なので貸し切り状態。 空と太陽の境目の空のグラデーションがなんともキレイで 1人なのに 「あぁ〜、ほんとキレイだなぁ〜。」 って思わず口にで…

毎月の携帯代を節約できれば年間10万浮いて、海外旅行にも行けます。格安SIMのメリットデメリットとおすすめの格安SIMの紹介。

「今」を感じて生きることはとっても大切 今、この瞬間に感じることに意識をフォーカスする 意識を向けると、感性に響く分量が増えていく 食べること 見ること 聴くこと 触れること 感じること 「今」にフォーカスすることはもちろん大事 でも、あなたを創っ…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 元読書家の、本橋へいすけです。 以前は年間200冊くらい本を読んでいましが、最近はパラパラと月数冊読む程度。 それでもたくさんの本が家に、たまっていきます。 1年前、半年前と、オープンハウスと題して、家の使わなくなっ…

こんばんは、本橋へいすけです。 満たされる＝いいこと だと思っていました。 どうやら、それはちょっと違うなぁ〜、と思うようになりました。 満たされるとクリエイティブになれない ぼくは、自分で曲を作るのですが、何か足りないこと、心が枯渇していると…

春の足音が聞こえてくる 凍えるほど寒い日もあるけど すこーしずつ春の訪れが近づいてる糸島 春夏秋冬は４つの季節だけど それぞれの季節の隙間には その時にしか見えない表情がある 小さな変化を楽しむ暮らし 小さな変化を感じる暮らし 季節の隙間を感じる…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 健康オタクの、本橋へいすけです。 風邪やケガをしたときに断食をしたら治りが早い と、何人かの人から聞いたことがありました。 「へ～、そうなんだ～。」 という気持ちと 「ほんとかな～？」 という気持ちが半分半分。 もし…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 継続が得意な本橋へいすけです。 なにか始めても継続できない...... そんな経験したことありませんか？ ぼくもそうでした。 今でもそうかもしれません。 ただ昔と違うのは「コレ！」と決めたことは継続できるようになりました…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 絶賛断捨離中の、本橋へいすけです。 先日、ギターの練習中に、譜面台から携帯電話が落ちて、天国へ召されてしまいました...... つまり、壊れてしまったということ。 スケジュールも詰まっていて、ドコモショップに行く時間も…

絶賛断捨離中の、本橋へいすけです。 モノを減らすことで 家の中の景色が広がる 片付けるまでの憂鬱な時間が かき消されていく モノを減らす過程で 自分にとって 本当に大切なモノが見えてくる シンプルな暮らしをしていくことで 本当に必要なコトも見えてく…

アイデアと移動距離は比例する ってよく言うけど、 ほんとそうだなぁと思う 旅に出ると気づかされることって たくさんある 海外に行けば、 あっ、日本って便利だなぁ〜って思う お店の店員の対応 電車が時間通りに来ること 犯罪に巻き込まれないこと 落とし…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 自分に甘い本橋へいすけです。 お酒をやめる 朝型生活になる 毎日運動をする 数々の、「習慣化」にチャレンジしてきましたが、ことごとく失敗してきました、トホホ...... が、ある時から「これだ！」と決めたことは必ず「習慣…

福岡県の糸島より、こんばんは＾＾ 女子力高めの本橋へいすけ(@heisuke335)です。 たまにキャンドル灯して夜を過ごすんですが、これがとっても気持ちいいんです。 田舎暮らしでも、都会暮らしでもできます。 キャンドルがある暮らしは、あなたにとってもきっ…

福岡県の糸島よりこんばんは！ 本橋へいすけです。 今日は夕日がめっちゃきれいでした〜〜〜!! 自然を感じることは「今」を感じること 自然を感じることは、「今」を感じること。 だからなに？って感じですね（笑） でも、よく考えると、ぼくたちは「今」を…