福岡県の糸島よりこんにちは！ ミニマリスト移行中の本橋へいすけです。 佐々木典士さんの「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」に影響受けまくってます。 断捨離、ミニマリストの先にある、生き方まで示しているところが、いいんですよぉ〜!! ということで…

福岡県の糸島より、こんにちは＾＾ 本橋へいすけ(@heisuke335)です。 なかなかモノが捨てられない、、、 その理由は意外なところにあったんです。 目次 モノを捨てられないのは、あなたが一流のクリエイターだから モノを捨てられないのは、あなたが仏様だか…

福岡県の糸島よりこんにちは、本橋へいすけ(@heisuke335)です。 突然ですがあなたは 体を動かしていないのに疲れてる たくさん寝たのに、なんかダルイ って、ことはないですか？ ぼくはいわゆる自然が豊かなところで、田舎暮らしをしています。 田舎でのんび…

福岡県の糸島よりこんにちは！ 「急成長」と「ゆるやかな成長」の両方を経験してきました。 本橋へいすけ(@heisuke335)です。 早く成長したい！ 早く成長しなければ！ と思いながら毎日を過した20代。 成長は緩やかでいい 急成長はしたくない と感じ始めた30…

久しぶりに東京という街に来た。 東京は昔と変わらない。 たくさんの人と、たくさんのネオンで溢れていた。 休日に行き交う東京の人々の顔。 平日の電車で見るようなぐったりしてる人はいない。 休日だけど、どこか顔が締まって見える気がした。 東京と地方…

緑のもみじは美しい 吸い込まれるような深みのある色と 凛とただずむその姿に心が動く 緑のもみじはひとりぼっち 秋になって茜色に染まって たくさんの人に愛されるもみじも 夏の間はさみそしうにたたずんでいる 緑のもみじは生命のパワー 秋のもみじは美し…

福岡県の糸島市よりこんにちは！ ヨガ好きな女子力高めの本橋へいすけ(@heisuke335) です。 糸島では月に1度、常泉寺というお寺でヨガと座禅会を体験できる場所があります。 とってもおすすめなので紹介しますね。 目次 寺ヨガとは？ ヨガの魅力 ヨガ未経験…

波の音を聴くのが好き 波打ち際をさんぽするのも好き 朝には朝の 昼下がりには昼の 夕暮れ時には夕方の 違った表情に会える 同じ場所でも毎日違う顔 君の気分みたいに 砂浜を裸足で歩くのが好き 足のうらに感じるあの感覚が好き 少し歩いて振り返ると 足あと…

福岡県糸島より、本橋へいすけ (@heisuke335) です。 34年間生きていると、めっちゃ楽しいこともあれば、胸がきゅ〜っとつぶれそうになるくらい辛いことも経験してきました。 もちろん今でも楽しいこともあれば、悲しいこともあったりします。 だけど糸島に…

こんにちは！本橋へいすけ(@heisuke335) です。 いろいろやってたり、メディアでの露出も増えたりすると 「へいすけさんは、なんでもそつなくこなせて器用ですね！」 と言われます、、、 が！ぼくはめちゃくちゃ不器用です！ ヒドいレベル感で不器用ですよ、…

真面目な人ほど心を緩めるのが大切 真面目な人がほど、がんばりすぎて自分を追い込んでしまいます。がんばっていないと不安になってしまいます。がんばってない自分に自己嫌悪に落ちいってしまいます。 心を緩めるのはあなたがあなたらしくあるため がんばり…

長く続けてきたことほど捨てるのが難しい３つの理由 なにかを始めることより、成長することより、継続することのほうが難しいな〜って思う。 長く続けていることはそれだけで価値がある なんとなく儲かりそうだから、、、とことを始めた人はたいてい続いてい…

糸島よりこんにちは、本橋へいすけです。 片付けることは心を整えること あなたは旅をしたときホテルのベッドや布団ってどうしていますか？ぼくは昔はそのまんまにしていました。 だってキレイにたたんだとしても旅館やホテルの人が清掃で全部持っていくので…

糸島を出て鳥取からこんばんは！へいすけです。 旅の楽しみとして旅先での出会い。 鳥取で出会った50代、60代の人生の先輩から教えてもらった 夫婦円満の3つの秘訣をシェアしたいと思います。 隣のテーブルで話していた人生の先輩は50代、60代男性。 奥様も…

糸島よりこんばんは、へいすけです。 篠田桃紅さんの著書・人生は一本の線 ４月２０日に発売になったばかりの、「人生は一本の線」買いました。１つ１つのセンテンスが短くて、絵本や短編エッセイを読んでる感覚でさらっと読めてしまいます。見開きページに…

こんばんは、本橋へいすけです。縁起でもない話かもしれません。不快に思われた方もいるかもしれません。でも時に今ある「当たり前」が突然「当たり前でなくなる」ことって自分やまわりで起きたりしました。そこで「大切な人が急死しても後悔しないための５…

糸島よりおはようございます、本橋へいすけです。４月といえば、入学式、入社式など、新しい始まりの月。転職者も４月入社は多いですね〜。新しい環境、新しい人、新しいコトなど、「受け入れる」ということが多いと思います。 心を「受け入れる」状態に整え…

糸島よりこんにちは、本橋へいすけです。 女子力が高いイメージ 女子力が高い女子のイメージと言えば、肉じゃががおいしく作れるとかアクアパッツァ風にさらっと作れるそんな様子を思い浮かべますか？もちろん凝った料理を作ってくれるとうれしいし、おいし…

糸島よりこんばんは！本橋へいすけです。 がんばり屋さんは要注意 マジメな人ほど、がんばらなきゃ！て思います。がんばらなきゃ！が続いて、望む結果が出ない日が続くと、、、がんばらなきゃ！がしんどくなります。結果が出ないしんどさ、、、気を張り続け…

糸島よりこんにちは！本橋へいすけです。今日は、久々にヨガに行ってきました。う〜ん、朝から気持ちよかった〜。忙しい人にはヨガがオススメ〜。ヨガってカラダにいい！というイメージがあると思います。それだけではないんです。 忙しい人にはヨガがいい３…