糸島よりこんばんは！本橋へいすけです。
がんばり屋さんは要注意
マジメな人ほど、
がんばらなきゃ！
て思います。
がんばらなきゃ！が続いて、望む結果が出ない日が続くと、、、
がんばらなきゃ！がしんどくなります。
結果が出ないしんどさ、、、
気を張り続けているしんどさ、、、
がんばらない日を作るとどうなる？
自然にがんばりたくなってきます。
ふつふつと熱量が戻ってくるのです。
なぜ熱量が大事か？
熱量が大きいほど、
いいモノができる
するスピードが上がる
あなたも経験があるから知っている
学校の勉強はおもしろくなくて、テスト勉強ははかどらないけど
自分の好きなことや趣味、やりたいことの勉強、練習はあっという間に時間が過ぎること
がんばる日は２００％！
がんばらない日は、とことんがんばらないのですが
がんばる日は２００％がんばる！
毎日１００％だと、熱量が沸騰しないので、ぬるま湯にずっと入ってるのと一緒。
がんばる日はめっちゃがんばる！
だからがんばらない日が、「いい日」になる。
がんばらない日が続いて、熱量が充電できたら
２００％がんばる！
こっちの方が結果的に成長スピードが早いです。
筋トレと同じ
負荷をかけて行い、体を少し休めて。
また負荷をかけて。
ぼくは筋肉ぜんぜんないですけど、、、笑
糸島にいると、自分の気持ちに素直に行動するのが
１番いいな〜と思う。
ほな、またね〜
