福岡県の糸島よりこんにちは！
本橋へいすけです。
心を整えておくって大切ですよね。
と思いながらも、ぼくもまだまだ未熟なので心が整っていないことも多いです。
- 疲れているとき
- 寝不足のとき
- スケジュールがパンパンなとき
- 嫌な感情が心に生まれたとき
- 苦手なエネルギーを受けてしまったとき
2つの心の整え方
そんなときは、２つの方法で心を整えています。
- 海に行く
- 神社に参拝しに行く
海は近くにない方も多いと思いますが、神社は近くにある方も多いと思うので、ぜひ1度試してはいかがでしょうか？
ぼくはもともと神社は初詣のときに行くくらいだったんです。
神社に参拝するきっかけ
神社に参拝するようになったきっかけは2つあります。
1.素敵だと思う方が参拝をしていた
今年に入ってから、お正月以外も時々神社に行くようになりました。
というのも、
「素敵だなぁ〜」
と思う人が、結構な比率で神社に参拝をしている、と知ったことがきっかけです。
2.本を読んだ
なんとなく「神社に参拝」が気になってとき、本屋さんのビジネス書コーナーで
「成功している人はなぜ神社に行くのか？」
という本が並んでいて、読んでみたことも重なりました。
ビジネス書コーナーにちょっとスピリチュアルな本が並んでいるのも珍しいですし、ベストセラーになっているのにも驚きました。
参拝してみたら心が整うと感じた理由
実際神社に参拝すると心が整うなぁと感じました。
神社の中に入ると凛とした空気が流れています。
神社の空気に触れると、
- 疲れているとき
- 心がトゲトゲしているとき
- 悲しいとき
どんなときも、自分の心が落ち着いて、整っていくことを感じます。
お願いはしない
ぼくは神社に行っても特にお願いごとはしません。
- 今日ここにいること
- 今生きていること
- 素敵な人や好きな人に囲まれていること
など日ごろ感謝を心の中で伝えて終わり。
それだけで、ぼく自身は心が整うし、自分自身の心は満たされます。
ちょっと視点を変えて、神様の立場になって考えると
神様もお願いばっかりされると大変だと思うんですよぉ......
「どいつもこいつも、困ったときだけお願いしに来やがって〜！」
なんて思う神様はいないでしょうが（笑）
ということでぼくはお願いしないんです。
神社に参拝して心を整えるまとめ
忙しい人や、なんだか心が休まらないとき、神社に参拝することはおすすめです。
ぼくはまだ1人でしか行ってないのですが、読んだ本によると
年に1回はひとりで参拝し
年に1回は家族と参拝し
年に1回はとくに大事な仲間と参拝してほしい
と書いてあったので、今度は大切な人と一緒に行こうと思ってます。
「成功している人はなぜ神社に行くのか？」を読むと、さらに神社に行く楽しみや興味が増えるし、さらに心が整うと思いますので、ぜひ読んでみてくださいね＾＾
